太极拳的十全十美

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    太极有包容之美，太极乃无极而生，阴阳之母，包容宇宙自然万物之变；

    太极有数术之美，易有太极而生两仪，两仪生四象而生八卦；

    太极有中正之美，太极取中庸之道，中正安舒，无过不及，恰到好处；

    太极有动静之美，太极静如山岳，动若江河，动中有静静犹动；

    太极有刚柔之美，太极讲去僵求柔，柔极生刚，终至刚柔相济不可催；

    太极有音律之美，太极快慢相间，如交响乐之音符跳动；

    太极有飘逸之美，太极之舞如清风摆柳，似行云流水，去留无意，宠辱不惊；

    太极有养生之美，太极重导引吐纳，舒经通络，终达“延年益寿不老春”；

    太极有搏击之美，太极讲后发先至，“四两拨千斤”，借力打力技高超；

    太极有灵性之美，太极乃意气运动，久练可实现意气神具备之神明境界。